二足の草鞋だじゃ !?

雷のせいなのか、モデムに電源が入らなくなってしまいました。 ...続きを見る

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第132回　秋田県種苗交換会　 ...続きを見る

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紅葉を観たかったので 抱返り渓谷から夏瀬温泉を経由して来ようと 張り切っていましたが、午前9時ごろから雨が降り出して来ました。 ...続きを見る

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スピード練習のつもりで走ってはいますが、 5分/ｋｍを縮めることが出来ません ...続きを見る

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赤みがいまいち ...続きを見る

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土曜日は二箇所の堤の魚っ取りがありました。 ...続きを見る

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６ヶ月ぶりにトレーニングルームに行き 帰りがけに体組成計に乗っかってみました。 ...続きを見る

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大台スキー場の展望台付近まで色づいて来てました。 ...続きを見る

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PCでDVDを久しぶりに観ようと思い、 DVD-ROMドライブに挿入・・・・・・・ ...続きを見る

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東京マラソンの抽選結果がメールで送られて来ました。 ...続きを見る

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12日　7時近くになって起床 ...続きを見る

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10月11日　「いわて北上マラソン」　参加の為、朝4時　起床 ...続きを見る

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１０月７日 距離　　　　　１５．９５ｋｍ　　時間　　　　１：２４：１５　　　カロリー　　1,157kcal 平均ペース　５：１７/ｋｍ　　最速ペース　４：３５/ｋｍ　　平均速度　１１．４ｋ/ｈ ...続きを見る

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１００ｋｍチャレンジマラソンの疲れが残っていましたが １１日の北上マラソンに向けて走り始めてます。 ...続きを見る

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稲刈りが始まってから雨降りが多い為 田んぼが軟くなってしまいました。 ...続きを見る

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９月２７日の１００キロチャレンジマラソンの エイドステーションの通過時間は次の通りでした。 ...続きを見る

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9月27日（日）　100キロチャレンジマラソン ...続きを見る

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今 スタートしました。 頑張って、完走します。 ...続きを見る

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今年の稲刈りが始まりました。 ...続きを見る

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9月20日　本日、田沢湖マラソン参加の為、 午前6時前に家を出発して、ｇｕｔｓｋｕｎの家族を乗せて行きました。 ...続きを見る

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